Edzésleírás
200v, 400gy tea, 100-100-200-200gy (1:36, 1:41, 3:26, 3:32) 200m, 100-100-200gy (1:37, 1:40, 3:29). Nem a legjobb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |