2017.01.18 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.8 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

 2 km bemelegítés 1kör+fél kör laza

12+12.5+13+13+12.5+12 +  1 km laza futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 6.8 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!