Fruzsi78 14 km Futás 2009-10-09-n 19:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.10.09 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

14 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Két kör 8x1 perc és 4x1/2 perc lendületesebbel. Legalább is ez lett volna a terv, gyakorlatilag végig mentem, ahogy a csövön kifért, mert késésben voltam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	14	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Móni 5377 napja

Na látod, ai idő nagy úr!Jó kis időt futottál! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.