Edzésleírás
Munkás u.- Duna-Híd és vissza. Az első 11 km-en Bencével együtt. visszafelé szembeszéllel küzdöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 45 | 01:47 | 33.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |