Majazsóka téli sport

2017.01.17 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:42

Távolság

21.57 km

Tempó

03:33 p/km (16.87 km/h)

Edzésleírás

Végre egy olyan korizás, amikor a jég is jó, nem lassít senki. Mondjuk a szél sokszor kibabrált velem. Vonyarc és Györök között már nem volt értelme tovább menni, mert olyan dorozmás a jég felülete. Félmaratoni idő 1.14.37! vagyis 3.32 p/km.

http://www.movescount.com/moves/move138783754

https://www.strava.com/activities/834707718

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:42 21.57 03:33 16.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 2679 napja

Ksz!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2679 napja

Gratula:-) Meg a futás is igazán jó lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!