2017.01.15 Vasárnap, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

13 km Szint: 250 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Összesen kb. 13 km egyenletes, 1 kör a Sas-hegyi edzőkörön (Hegyalja-Meredek-Tájék u.), majd fel a Tállya u. - Mártonhegyi út - Hollós u. - Mátyás király út - sípálya útvonalon a Normafához és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 13 05:05 11.82 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!