miezahang futás

2009.10.11 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:42:35

Távolság

21.1 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
0
Maximum
187

Edzésleírás

Dunkerque maraton váltó 2. hely vegyes váltóban :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:35 21.1 04:52 12.34 0 0 187 177
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Littleyu képe

Littleyu 5375 napja

Gratula, ügyi vagy!!! :)
Pierre képe

Pierre 5375 napja

frissítőnek miket adnak? csigát? amúgy gratula!! a fiú mennyit futott?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!