zpisti 10.11 km Futás 2017-01-15-n 15:04-kor

zpisti futás

2017.01.15 Vasárnap, 15:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:32

Távolság

10.11 km Szint: 217 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

106

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	11	106	154	143
00:06:26	1	06:26	9.33	21	135	154	150
00:05:34	1	05:34	10.78	11	143	152	146
00:05:48	1	05:48	10.34	16	138	157	148
00:05:42	1	05:42	10.53	15	140	148	144
00:05:37	1	05:37	10.68	11	142	152	146
00:05:59	1	05:59	10.03	25	139	151	145
00:05:41	1	05:41	10.56	23	133	148	143
00:05:51	1	05:51	10.26	38	136	148	143
00:05:40	1	05:40	10.59	46	137	147	142
00:00:38	0.11	05:45	10.42	0	140	145	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.