Edzésleírás
Pilinckázó havazás, csend és béke mindenütt. Elgondolkodtatásra és összegzésre való futás volt. :( és :) Hideg volt, az aszfalt nagyon csúszott, piszkosul kellett figyelni! Mivel futással kezdtem az évet, remélem az egész évem jobbnál-jobb futásokkal telik majd!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 15 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |