Edzésleírás
BVSC uszoda, 10x100 gyors tempó, majd 2x300 levezetés. Nem esett valami jól. SWOLF index 65 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:26 | 1.6 | 22:46 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |