Edzésleírás
Szokásos vasárnapi közös futásunk alkalmával elkocogtunk Kishegyig és vissza. Nagyon csúszós volt a jeges út, vigyáznunk kellett. Sütött a nap, nagyon kellemes idő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:30 | 10.23 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 |