Alabárdos 21.36 km Futás 2017-01-15-n 08:38-kor

Alabárdos futás

2017.01.15 Vasárnap, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:47

Távolság

21.36 km Szint: 54 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

csak aza jééééég.... ne lett volna.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	36	89	140	127
00:06:30	1	06:30	9.23	37	135	147	140
00:05:37	1	05:37	10.68	23	135	141	138
00:05:43	1	05:43	10.50	19	131	144	138
00:05:50	1	05:50	10.29	11	137	142	140
00:05:52	1	05:52	10.23	21	138	141	139
00:05:56	1	05:56	10.11	28	138	144	142
00:05:51	1	05:51	10.26	20	137	142	140
00:05:45	1	05:45	10.43	24	136	141	139
00:05:53	1	05:53	10.20	28	135	141	139
00:05:54	1	05:54	10.17	24	135	143	139
00:05:53	1	05:53	10.20	27	138	144	141
00:05:57	1	05:57	10.08	30	137	141	139
00:05:43	1	05:43	10.50	19	136	142	138
00:05:42	1	05:42	10.53	27	137	144	140
00:06:04	1	06:04	9.89	32	127	143	138
00:06:00	1	06:00	10.00	28	136	142	140
00:05:50	1	05:50	10.29	29	138	142	140
00:05:39	1	05:39	10.62	12	136	142	140
00:05:43	1	05:43	10.50	20	137	146	140
00:06:07	1	06:07	9.81	36	136	146	141
00:01:14	0.26	04:45	12.65	5	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.