Tboy 20.7 km Futás 2017-01-14-n 10:00-kor

Tboy futás

2017.01.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:18

Távolság

20.7 km Szint: 328 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

137

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 181 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:41	1	04:41	12.81	21	145	180	172
00:04:29	1	04:29	13.38	13	178	183	181
00:04:37	1	04:37	13.00	14	178	184	182
00:04:40	1	04:40	12.86	21	181	186	183
00:04:41	1	04:41	12.81	17	178	185	182
00:04:46	1	04:46	12.59	25	179	185	181
00:04:47	1	04:47	12.54	16	181	186	184
00:04:56	1	04:56	12.16	19	181	186	183
00:04:30	1	04:30	13.33	15	182	187	184
00:04:30	1	04:30	13.33	21	181	185	183
00:04:43	1	04:43	12.72	19	180	185	182
00:04:41	1	04:41	12.81	13	180	184	182
00:04:44	1	04:44	12.68	8	179	185	182
00:04:50	1	04:50	12.41	13	181	186	183
00:04:47	1	04:47	12.54	15	178	184	181
00:04:52	1	04:52	12.33	15	177	181	179
00:04:45	1	04:45	12.63	9	178	185	182
00:04:56	1	04:56	12.16	17	174	181	178
00:04:54	1	04:54	12.24	7	176	180	178
00:05:06	1	05:06	11.76	17	175	180	178
00:03:23	0.7	04:50	12.41	14	178	188	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.