Edzésleírás
Meszes + egy kicsi. 15 feletti futás volt a cél, ha már ilyen jó volt az idő, de egy kicsit éreztem a bal combom így nem kockáztattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:28 | 12.42 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |