Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1522579400
Könnyű futásnak indult, de szépen felpörögtem, a végén már tempóban haladtam. 4:10-ről 3:20-ig fokoztam, egyébként könnyen ment, jó volt, még így munka után is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:13 | 13.2 | 03:53 | 15.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |