Edzésleírás
Főképp gyorsban úsztam, plusz hát és a végén pillangó. Kezdek rendesen bele jönni, viszont a meleg miatt meg kellett állnom, kár hogy nem lehet szellőztetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |