somesz futás

2017.01.11 Szerda, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:24

Távolság

10.03 km Szint: 54 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

-10 fok, jég és hó. Nem lennék máshol!

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:25 1 06:25 9.35 4 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 7 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 5 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 4 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 6 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 6 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 5 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 7 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 4 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 5 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!