judit61 10.82 km Futás 2009-10-10-n 19:19-kor

judit61 futás

2009.10.10 Szombat, 19:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:02

Távolság

10.82 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

A Rákos-patak mentén, majd végig az Egyenes úton, ami nem is olyan egyenes, ráadásul jó kis emelkedők vannak. Férjemet is sikerült rávenni egy kis kerékpározásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:02	10.82	05:33	10.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sárkány 5371 napja

Látom tegnap te is emelkedőre vetted. Kell az néha:-)))

Sipi 5372 napja

BSI- női futás lesz ebből........:))
Tegnap közel 50 kili bringa,ma ismét futás ,szép ! Azért óvatosan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.