Edzésleírás

Érződik a +10 fok a szombatihoz képest, épp maradt az arcom. :)
Két kör a szigeten. Igazából lazán szerettem volna, de egy csaj indult előttem egy 30 m előnyt szerzett, és igyekeztem megnézni ki az. 

Az elején maradt a táv, majd mondtam magamnak ez nem lehet igaz, laza futással nem érem be ezért picit jobban megtoltam. Kicsit közeledett. Majd valahol a kút és teniszpályák után megelőztem. Innentől a kör végéig a sarkamban futott. Természetesen nem toltam túl. Hallottam, hogy zihálva fut. Így kényelmesen folytattam. 

A végén gratuláltam Neki. Majd még egy kör egyedül. Még mindig kevesen vannak kint. Ez hasonló tempójú kör lett, mint az első. (27:12 , 27:01)

A második kör éreztre már könnyebben ment. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2690 napja

Zozó ha legközebb ennyire zihál valaki és szimpatikus akkor szájon át lélegeztetés a taktika:-)

Wierchen 2691 napja

Amikor a motiváció találja meg az embert. :)