Kritty 2 km Úszás 2017-01-07-n 00:00-kor

Kritty Úszás

2017.01.07 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

2 km

Tempó

24:30 p/km (2.45 km/h)

Edzésleírás

A jeges talajon odalopakodtam a vízhez, majd belecsúsztam (szó szerint) a vízbe. Tükörjég volt a medence szélén, így jó kis csúszda keletkezett. :):):):):):) Szuper volt! És íme a program:

300m gyors

200 m hát/gyors

1100 m gyors: bója és ell. 5-ös lev.

400 m hát/gyors: ell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	2	24:30	2.45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.