Mira aerobic

2009.10.10 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Marczibányi téri Szabadidő Centrum nyílt napja. Életem első Pilates órája. Hasonlít a gyógytornára, sőt majdnem ugyanolyan, csak nagyobb hangsúlyt fektet a légzésre. A sportcentrum személyzete rendkívül figyelmes, kedves volt, a hely csak úgy ragyog a tisztaságtól. Ide érdemes vissztérni!!! Délután masszázsra vagyok előjegyezve! Hurrá!!! :-))

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!