Edzésleírás
Város - ártér - város - -9 fok
(4.56, 5.07, 5.07, 5.08, .511, 5.29, 5.32, 5.10, 4.58, 5.03)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:44 | 12 | 05:09 | 11.66 | 0 | 89 | 167 | 155 |