SwitcX 21.96 km Futás 2017-01-07-n 10:02-kor

SwitcX futás

2017.01.07 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:50

Távolság

21.96 km Szint: 150 m

Tempó

07:30 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

114

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	0	114	160	153
00:07:11	1	07:11	8.35	4	151	161	157
00:07:16	1	07:16	8.26	0	145	159	153
00:07:15	1	07:15	8.28	2	145	159	152
00:07:02	1	07:02	8.53	6	148	160	156
00:06:59	1	06:59	8.59	0	152	163	158
00:06:52	1	06:52	8.74	6	150	164	159
00:07:32	1	07:32	7.96	16	153	162	157
00:07:27	1	07:27	8.05	21	147	162	156
00:06:55	1	06:55	8.67	12	152	167	159
00:06:41	1	06:41	8.98	13	154	167	161
00:06:55	1	06:55	8.67	4	155	162	159
00:09:07	1	09:07	6.58	2	123	160	150
00:07:00	1	07:00	8.57	0	145	158	153
00:07:13	1	07:13	8.31	13	149	162	157
00:08:11	1	08:11	7.33	17	144	163	158
00:07:48	1	07:48	7.69	16	135	162	154
00:09:55	1	09:55	6.05	4	124	162	145
00:07:51	1	07:51	7.64	5	127	158	149
00:07:05	1	07:05	8.47	0	151	160	156
00:07:38	1	07:38	7.86	2	134	161	154
00:08:07	0.96	08:27	7.10	6	133	163	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.