yeppster futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:02Távolság
7 km Szint: 380 mTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Edzésleírás
Hóviharból napsütésbe majd újra hóvihar. Csak egy volt közös a kettőben: a szél, alig birtam néha futni tőle. A komputer szerint -18 fok volt a hőérzet. Fincsi :D
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 380 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ikerkaszat 2689 napja
Az atlétikapálya bizonyos pontjain könny szokott a szembe, merthogy résztávoztam a pályán:-) Ügyes vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2686 napja
Oriasi szerencse, hogy azok koze a perverzek koze tartozol, akik birjak a cudar idoket, mert igy meg elvezni is tudod :)