Edzésleírás
Kicsit lazább volt ma. Megint megállapítottam, hogy csak lábbal nem megyek semmire a vízben. Megkaptam az Ancsától az első letolást az őszi szezonban, hogy emeljem a könyököm a gyorsúszásnál.Már kezdett hiányozni. Majdnem folyamatosan leúsztam gyorsban a 200 métert, ez nálam már haladás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.3 | 46:09 | 1.30 | 0 | 0 | 0 |