Wierchen futás

2017.01.06 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

8 km Szint: 103 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Stratégia menedzsment nem köt le annyira amennyire kéne, gondoltam kiszellőztetem magam.

Laza futás, valamennyire figyelve a pulzusra.
Egy-két szakaszon nagyon szeles volt, pedig az erdőbe mentem, hátha nem akkora a szél.


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:43 8 05:05 11.79 103 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!