pátyalso 14 km Túra 2016-10-16-n 08:00-kor

pátyalso túra

2016.10.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

14 km Szint: 700 m

Tempó

17:09 p/km (3.50 km/h)

Edzésleírás

Fel a Hegyes -tetőre Csillagtúra Nagymarosról indulva.

Nagymaros-Visegrád vasútáll--Templom-völgy--Hegyes-tető 1X--Remetekereszt-bérc--Bodzás-völgy--Ernő-forrás--Zebegény széle--Borostyánköi-pihenő--Vér-pad--Szent Mihály-hegy--Hegyes-tető 2X--Köves-mező--Nagymaros-Visegrád vasútáll

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	14	17:09	3.50	700	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.