Amegy 9.39 km Futás 2017-01-03-n 18:00-kor

Amegy futás

2017.01.03 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

9.39 km

Tempó

07:08 p/km (8.41 km/h)

Edzésleírás

próbáltam 3*800 sprint

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	9.39	07:08	8.41		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amegy 2728 napja

3 km bemelegítés 3 km = 800 sprint +200 m lasabb X3 . 3 km levezetés Eredmény volt , hogy látszott a km görbén, a különböző szakasz és nem egészítettem ki egész számra, pedig idegesített, csak elfáradtam :-)

Bélus 2728 napja

És hogy tetszett ? :)

Remélem, azért bemelegítettél előtte ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.