Boszi72 futás

2017.01.02 Hétfő, 17:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:38

Távolság

10.68 km Szint: 20 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Nem volt CT és már délután éreztem a lábaimban a boogie-t, nagyon futni akartak és egy igazi fun run lett belőle. :-) 1 körre indultam de olyan jó érzéssel és könnyen, lazán futottam, hogy rátettem egy kicsit. Igazából még mentem volna egy fél kört, de nem akartam túlfeszíteni a húrt, így is régen futottam egy nap egy húszast. A lényeg, hogy rettenetesen élveztem a futást. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:38 10.68 05:35 10.75 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!