Edzésleírás
5 sóstói kör.2táblától a sarki abc-ig 46-48,a kör többi rész pörgetés.1kör nem volt a legjobb de a többi nagyon jól ment éreztem hogy pihentem egy hetet!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:00 | 57 | 02:02 | 29.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |