judit61 8.1 km Futás 2009-10-08-n 04:56-kor

judit61 futás

2009.10.08 Csütörtök, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:18

Távolság

8.1 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Reggeli laza futás néhány iramjátékkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:18	8.1	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5374 napja

Szerencsére most már csak ritkán érzek fájdalmat. Egyelőre hosszabb távon még nem igazán merek futni, de óvatosan próbálom majd növelni a távolságot.

Sipi 5374 napja

Látom egyre jobban esik a futás ,és ami a legfontosabb ,egyre gyakrabban futsz ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.