Edzésleírás
A tegnapi után kicsit éreztem a térdem, úgyhogy most nem erőltettem a két kört. Cserébe kipróbáltam egy nemtommilyen típusú NIKE-t, de nem volt meggyőző.
Km-ek: 4:55, 4:41, 4:50, 4:44, 4:39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:06 | 5.3 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |