SwitcX 21.04 km Futás 2017-01-01-n 08:49-kor

SwitcX futás

2017.01.01 Vasárnap, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:15

Távolság

21.04 km Szint: 135 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	0	90	159	144
00:06:33	1	06:33	9.16	14	150	166	157
00:06:32	1	06:32	9.18	6	148	163	157
00:06:36	1	06:36	9.09	16	152	162	157
00:07:35	1	07:35	7.91	5	132	162	155
00:06:48	1	06:48	8.82	12	140	160	153
00:06:54	1	06:54	8.70	2	147	160	155
00:06:38	1	06:38	9.05	3	148	162	157
00:06:51	1	06:51	8.76	8	151	161	157
00:06:45	1	06:45	8.89	0	150	161	157
00:06:45	1	06:45	8.89	7	145	161	155
00:07:12	1	07:12	8.33	5	146	158	153
00:06:56	1	06:56	8.65	4	152	162	157
00:07:07	1	07:07	8.43	6	150	164	157
00:06:56	1	06:56	8.65	9	149	159	156
00:08:00	1	08:00	7.50	9	124	164	152
00:06:49	1	06:49	8.80	13	151	164	157
00:06:58	1	06:58	8.61	8	146	164	155
00:06:55	1	06:55	8.67	0	151	162	157
00:06:39	1	06:39	9.02	6	157	163	160
00:07:00	1	07:00	8.57	2	149	163	158
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	160	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.