melwin 30.67 km Futás 2016-12-31-n 12:34-kor

melwin futás

2016.12.31 Szombat, 12:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:49

Távolság

30.67 km

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Mert nincs is jobb, mint Szilveszterkor 16-24-ig dolgozni! :)

Laza tempó, de sajna így is elfáradtam. A Citadellát hülyeség volt olyan magasra rakni, mert így elég fárasztó oda felkocogni... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:49	30.67	06:07	9.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

melwin 2732 napja

Van aki futni tud, és van, aki nyafogni :D Nekem ez jutott.. :D

pecsenye 2732 napja

most mit nyafogsz? :P

Felszerelések

Hoka Clifton 3.1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.