running Laca futás

2016.12.31 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:14

Távolság

13 km

Tempó

04:01 p/km (14.93 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Az év utolsó futása. A végén jó volt kicsit gyorsabban futni! 4:17-ről-3:38-ig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:14 13 03:56 15.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!