Edzésleírás
Zalaegerszeg MMM.
A bordáim és a bal vádlim hisztizése ellenére végigvitt futás,kategória 3, abszolút 4. Hely. Az idén két maratonból két 4. Ez van.
Sokat fejlődtem és el is fáradtam az idén, lelkileg sem volt könnyű év, mégis jutott idő a futásra, szép eredményekkel is.
A legfontosabb hogy a Szerelmemmel egyre több időt vagyok, futva is, és látom milyen tehetséges ❤ nekem ez ér a legtöbbet és tudom hogy közöm van ahhoz hogy napról napra futócipőt húz. Fantasztikus volt a mai teljesítménye is, sokkal fontosabb nekem mint a magamé.
A versenyről talán majd később írok részletesebben, most lezárás és BÚÉK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:00 | 41.25 | 06:24 | 9.38 | 695 | 0 | 0 | 0 |