Kerolájn futás

2016.12.31 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

41.25 km Szint: 695 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Zalaegerszeg MMM. 

A bordáim és a bal vádlim hisztizése ellenére végigvitt futás,kategória 3, abszolút 4. Hely. Az idén két maratonból két 4. Ez van.

Sokat fejlődtem és el is fáradtam az idén, lelkileg sem volt könnyű év, mégis jutott idő a futásra, szép eredményekkel is. 

A legfontosabb hogy a Szerelmemmel egyre több időt vagyok, futva is, és látom milyen tehetséges ❤ nekem ez ér a legtöbbet és tudom hogy közöm van ahhoz hogy napról napra futócipőt húz. Fantasztikus volt a mai teljesítménye is, sokkal fontosabb nekem mint a magamé. 

A versenyről talán majd később írok részletesebben, most lezárás és BÚÉK 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:24:00 41.25 06:24 9.38 695 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!