Boszi72 futás

2016.12.31 Szombat, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:07

Távolság

8.51 km Szint: 330 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Edzésleírás

Tegnap elég vacakul voltam, de azért bevállaltam Dórival és Janival az év utolsó kocogását. Kis Kálvária-kört mentünk nagyon laza tempóban, gyaloglással. Hideg, de jó idő volt. Harmatgyenge voltam, még pihenni kell, azért örülök, hogy nem maradt ki a szokásos Óév búcsúztató futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:07 8.51 08:07 7.39 330 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!