Edzésleírás
https://connect.garmin.com/modern/activity/1503326215
Csak a pulzusra figyelmtem, emelkedőn se menjen 155-160 fölé, síkon 140 körül maradjon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 18.3 | 06:10 | 9.72 | 170 | 0 | 157 | 139 |
smarcsu 2710 napja
Szép kis táv! grat! BÚÉK