Edzésleírás
Menet közben elhatározott - számomra - hosszú futás a táti kerékpáros úton, vissza felél úttalan utakon a gáton/terepen. Nagyon jólesett, a napsütés feldobta. Ebben a módosult tudatállapotomban elhiszem, hogy menni fog az UTH 30 :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 12 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 140 |