Alabárdos 21.31 km Futás 2016-12-27-n 09:05-kor

Alabárdos futás

2016.12.27 Kedd, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:49

Távolság

21.31 km Szint: 59 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	27	96	154	138
00:05:48	1	05:48	10.34	48	144	156	148
00:05:08	1	05:08	11.69	23	144	149	146
00:05:14	1	05:14	11.46	31	144	146	145
00:05:20	1	05:20	11.25	46	141	146	143
00:05:18	1	05:18	11.32	38	143	147	145
00:05:22	1	05:22	11.18	26	143	149	146
00:05:22	1	05:22	11.18	39	143	147	145
00:05:16	1	05:16	11.39	23	143	148	145
00:05:24	1	05:24	11.11	24	144	148	146
00:05:23	1	05:23	11.15	25	144	149	146
00:05:16	1	05:16	11.39	10	145	151	148
00:05:19	1	05:19	11.29	31	144	148	146
00:05:04	1	05:04	11.84	37	141	152	146
00:05:04	1	05:04	11.84	20	143	151	147
00:05:13	1	05:13	11.50	16	142	156	148
00:05:08	1	05:08	11.69	33	145	156	150
00:05:09	1	05:09	11.65	37	85	164	133
00:05:12	1	05:12	11.54	16	143	150	147
00:05:06	1	05:06	11.76	27	144	152	147
00:05:10	1	05:10	11.61	26	145	153	148
00:01:11	0.26	04:33	13.18	1	148	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.