Jankó 10 km Futás 2009-10-07-n 18:30-kor

Jankó futás

2009.10.07 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:17

Távolság

10 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Szögyivel végig beszéltünk, így nem volt monoton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:17	10	06:08	9.79	0	0	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5374 napja

szép táv! pulzus kicsit megugrott de alakul ez!

Jankó 5375 napja

Köszi Attila! Azért még az messzebb van kicsit! :D

Sz.A.T 5375 napja

Ügyesek vagytok, szép a táv jó az idő.... (ebből tényleg maraton lesz)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.