Majazsóka 16.05 km Futás 2016-12-23-n 18:16-kor

Majazsóka futás

2016.12.23 Péntek, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:02

Távolság

16.05 km Szint: 133 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ma este a mézeskalács sütés után futottam egyet. Úgy határoztam, hogy három barátom háza előtt megállok, így kívánok kellemes ünnepeket. Juhász Peti, Kiss Zalán, és Gelencsér Zoli voltak a kiszemelt célpontok. Nem csengettem, nem hangoskodtam, csak megálltam, hogy a térképen legyen nyoma.

http://www.movescount.com/moves/move135544260

https://www.strava.com/activities/809629896

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:02	16.05	05:18	11.32	133	76	165	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.