tomikaga 12.37 km Futás 2016-12-20-n 17:52-kor

tomikaga futás

2016.12.20 Kedd, 17:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

12.37 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Basszus, megint hűs volt az idő, de most már vastag kesztyűben és vastag zokniban merészkedtem ki. Máshol nem is szoktam fázni, az ujjaim akarnak leesni. Biztos öregszem...

A tempó átlag feletti lett, biztos hajtott az ideg. Meg a hideg. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:11	12.37	05:06	11.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs 2845 napja

Nem lefagyott úszás közben? Az ideg jó fűtőszer, illetve hajtószer :)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.