Edzésleírás
ki Parkerdő felé 3,7km 16:40
visszafelé a parkerdei úton váltogattunk 4x20" lendületes/40" laza-normál és 2x30" lendületes/60" laza-normál
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:19 | 7.3 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |