Betyár futás

2016.12.17 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:48

Távolság

20 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Danival egy könnyed futás a Gemencben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:20 20 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Betyár képe

Betyár 2691 napja

Múltkor Sugovica mentén Szeremlére a bajai oldalon, onnan szántóföldeken át Bátmonostor irányába, vissza Ferenc-csatorna part. Ez uszodától Pandúrba, ott a Futrinkával párhuzamos földúton ki a nyári gátra. Nyári gátról ki a Duna partra az itt lévő erdészház fele, onnan Sugovica part. Helyenként elég nehéz futni terepen, újra térképezem a régi utakat, milyen állapotban vannak.

vdavid8 képe

vdavid8 2691 napja

Melyik körön szoktatok menni? Gondolom nem volt egyszerű a fagyott talajon

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!