2016.12.16 Péntek, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:28

Távolság

6 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Üdvözletem Mindenkinek!

Kissé fagyasztó idő van odakint, de nem vészes, viszont jó hír, hogy alig 1-2 helyen volt csak 10-20 m hosszan jeges szakasz. A lábam viszont egy kicsit javult, olyan mint a tegnapi legjobb lábállapot, ma a legrosszabb, de óvatosan futottam, a távot csak picivel növeltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:28 6 05:45 10.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!