Edzésleírás
Üdvözletem Mindenkinek!
Kissé fagyasztó idő van odakint, de nem vészes, viszont jó hír, hogy alig 1-2 helyen volt csak 10-20 m hosszan jeges szakasz. A lábam viszont egy kicsit javult, olyan mint a tegnapi legjobb lábállapot, ma a legrosszabb, de óvatosan futottam, a távot csak picivel növeltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:28 | 6 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |