koboredit futás

2016.12.15 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

4 km Szint: 100 m

Tempó

16:15 p/km (3.69 km/h)

Edzésleírás

Futópiramis futógépen 30p + 30 perc ellipszis előtte

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4 07:30 8.00 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!