Alabárdos 21.29 km Futás 2016-12-15-n 09:02-kor

Alabárdos futás

2016.12.15 Csütörtök, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:02

Távolság

21.29 km Szint: 50 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

102

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	30	102	144	135
00:05:55	1	05:55	10.14	48	144	151	148
00:05:09	1	05:09	11.65	27	146	151	148
00:05:06	1	05:06	11.76	18	145	148	146
00:05:18	1	05:18	11.32	18	145	148	147
00:05:03	1	05:03	11.88	23	147	151	149
00:05:13	1	05:13	11.50	22	145	153	150
00:05:12	1	05:12	11.54	32	150	153	152
00:05:11	1	05:11	11.58	14	149	152	151
00:05:10	1	05:10	11.61	23	146	156	150
00:05:11	1	05:11	11.58	38	128	156	144
00:05:06	1	05:06	11.76	32	137	159	152
00:05:10	1	05:10	11.61	30	148	155	152
00:05:10	1	05:10	11.61	16	132	154	148
00:05:12	1	05:12	11.54	33	116	151	135
00:05:03	1	05:03	11.88	30	141	154	149
00:05:00	1	05:00	12.00	17	122	160	150
00:05:03	1	05:03	11.88	28	156	158	157
00:05:07	1	05:07	11.73	23	151	156	154
00:05:08	1	05:08	11.69	23	152	158	154
00:05:09	1	05:09	11.65	26	153	160	156
00:00:59	0.22	04:28	13.42	2	159	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.