Edzésleírás
12 km laza, jól eső tempójú örömfutás. Lehetőleg erdős, terepes részen is menj (a patakpart mellett is el lehet menni egészen a Hermina úttól (gyerek kresz parknál kell bemenni jobbra) a Veress Péter útig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |