Edzésleírás
London után aludtam majd 11 órát, elég nehezen indult be a futi, 10km után kezdtem oldódni fejben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:42 | 25 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 146 |